女性養(yǎng)生保健大全
　　【4大養(yǎng)生補(bǔ)血食譜告別痛經(jīng)】1、玄胡益母草煮雞蛋：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容功效；2、烏豆蛋酒湯：具有調(diào)中、下氣、止痛。梨子，柚子，西瓜等?？梢远喑缘模夯ㄉ?，核桃，大棗，桂圓，玫瑰花茶等。24、【對女人有益的五種怪味食物】1、榴蓮&mdash；緩解痛經(jīng)性熱，活血散。

秋天g干z燥吃什么好啊麻煩大家給我推薦下我的皮膚真的是太g干z
　　吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。正確的食用。

午餐后直接吃蘋果或其它水果對身體有沒有壞處
　　備忘1：吃水果要挑對時(shí)間吃想要變美的美眉們，吃水果就能瘦身和美容，不用花大錢去減肥啦，只要懂得吃水果，窈窕好身材可以簡單吃出來哦！和。同時(shí)多吃些谷類、牛奶、魚類和水果蔬菜，才能真正的健康減重。備忘7：多吃水果來養(yǎng)生好，沒問題啰，這也是一個(gè)中醫(yī)師告訴我的哦，以中醫(yī)的。

吃完柿子可以喝椰子汁嗎
　　如果適當(dāng)?shù)某孕╄肿痈蓽p少皮膚干燥的問題，起到一個(gè)清熱解毒，去火氣，助排便，美容養(yǎng)顏等多種養(yǎng)生功效。5、草莓草莓也具有去火的功效。夏季吃西紅柿也能起到一個(gè)去火的功效?？缮?、涼拌著吃、做成湯吃，效果都非常不錯(cuò)。8、梨眼下正是各種梨子上市的季節(jié)，而梨是公認(rèn)的。

生活小常識(shí)比如說張橘子可以治嗓子的是真還是假的
　　就可以滲透到橘子里去，既達(dá)到了美容的效果，又不會(huì)上火。橘子好吃，橘子皮也可以做成許多美食，吃橘子時(shí)吃點(diǎn)橘子皮做成的點(diǎn)心或者吃完橘子后吃點(diǎn)橘皮做的點(diǎn)心都能避免上火。二、喉嚨痛時(shí)可吃梨子梨被譽(yù)為“百果之宗”，具有清心潤肺的作用，有降壓、養(yǎng)陰、清熱的功效，對肺結(jié)核。

夏季天氣悶熱吃哪些水果可以清火敗火
　　如果適當(dāng)?shù)某孕╄肿痈蓽p少皮膚干燥的問題，起到一個(gè)清熱解毒，去火氣，助排便，美容養(yǎng)顏等多種養(yǎng)生功效。NO4、西紅柿有人說西紅柿是蔬?？梢越o夏天帶來一絲涼爽。同時(shí)西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質(zhì)平衡具有很大的幫助。NO6、梨眼下正是各種梨子上市的季節(jié)，而。

天只吃蘋果可以瘦嗎
　　備忘1：吃水果要挑對時(shí)間吃想要變美的美眉們，吃水果就能瘦身和美容，不用花大錢去減肥啦，只要懂得吃水果，窈窕好身材可以簡單吃出來哦！和一。同時(shí)多吃些谷類、牛奶、魚類和水果蔬菜，才能真正的健康減重。備忘7：多吃水果來養(yǎng)生好，沒問題啰，這也是一個(gè)中醫(yī)師告訴我的哦，以中醫(yī)的看。

多吃水果是什么水果都可以多吃嗎
　　備忘1：吃水果要挑對時(shí)間吃想要變美的美眉們，吃水果就能瘦身和美容，不用花大錢去減肥啦，只要懂得吃水果，窈窕好身材可以簡單吃出來哦！和。同時(shí)多吃些谷類、牛奶、魚類和水果蔬菜，才能真正的健康減重。備忘7：多吃水果來養(yǎng)生好，沒問題啰，這也是一個(gè)中醫(yī)師告訴我的哦，以中醫(yī)的。

梨為什么不能分開吃
　　擴(kuò)展資料：梨子除了可以清火，食用后還具有清熱解暑、消炎止痛、利尿消腫、潤肺止咳、生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容護(hù)膚、促進(jìn)消化、降血脂。尿頻者平時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量少吃梨。濕寒癥者少吃：手腳冰涼、腹瀉和畏寒等濕寒癥者應(yīng)當(dāng)少吃梨，而且最好把梨煮熟再食用。糖尿病患者慎吃：梨子含。

水晶梨可以做冰糖雪梨止咳嗎
　　潤肺。對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做=一=次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃。5、冰糖雪梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。6、冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白。